調停当日の不安を解消する

初めての調停は緊張するもの。当日の流れを事前に知っておくだけで、不安は大幅に減ります。

当日の持ち物チェックリスト

  • 本人確認書類（運転免許証など）
  • 調停期日通知書
  • 印鑑
  • メモとペン
  • 主張をまとめた書面（あれば）
  • 証拠資料のコピー
  • 飲み物・軽食（長時間になることが多い）

時系列で見る当日の流れ

30分前：裁判所に到着

開始時刻の30分前には到着しましょう。受付で調停期日通知書を見せ、待合室に案内されます。

待合室で待機

申立人と相手方は別々の待合室で待ちます。基本的に相手と顔を合わせることはありません。

調停開始：申立人が先に呼ばれる

調停委員（男女1名ずつ）のいる部屋に案内され、30分程度話を聞かれます。

聞かれること：

  • 離婚を希望する理由
  • 争点（養育費、財産分与、親権など）
  • 希望する条件

交代：相手方が呼ばれる

あなたが待合室に戻り、次は相手が調停委員と話します。

2〜3回の往復

この交代を2〜3回繰り返し、お互いの主張をすり合わせます。

終了：次回期日の決定

1回では決まらないことが多く、次回の日程を調整して終了。所要時間は約2〜3時間です。

調停での注意点

やるべきこと

  • 落ち着いて、事実をベースに話す
  • 分からないことは「確認して次回回答します」と伝える
  • 弁護士がいる場合は指示に従う

やってはいけないこと

  • 感情的に泣き叫ぶ、怒鳴る
  • 相手の悪口を延々と言う
  • 嘘をつく（後で矛盾が出ると不利）

調停にかかる期間と回数

項目目安
回数3〜6回
期間3〜6ヶ月
1回の所要時間2〜3時間
費用申立手数料1,200円＋郵便切手代

まとめ

調停は「裁判」ではなく「話し合い」の場です。勝ち負けではなく、お互いが合意できる着地点を探す場所。

事前準備をしっかりして、落ち着いて臨みましょう。