10年間、「普通」だと思っていた
夫は怒鳴らないし、手も上げない。でも、私は常に夫の顔色を窺い、言葉を選び、自分の意見を飲み込んでいました。
「これが結婚というもの」だと、本気で思っていました。
友人の一言
久しぶりに会った友人に、何気なく夫の愚痴を話しました。
「うちの夫、ご飯がまずいと食べないで部屋に行っちゃうんだよね」 「え？それ、普通じゃないよ」
友人の表情が曇ったのを、今でも覚えています。
「普通じゃない」と気づくまで
友人の言葉をきっかけに、モラハラについて調べ始めました。チェックリストを見て、愕然としました。
- 食事が気に入らないと無言で席を立つ → 該当
- 自分の意見を言うと不機嫌になる → 該当
- 「俺がいなきゃお前は何もできない」と言われる → 該当
- 友人と会うと嫌な顔をする → 該当
- 常に夫の顔色を窺っている → 該当
15項目中11項目が当てはまりました。
自覚してからの変化
モラハラだと自覚してからが一番辛かったです。
「なぜもっと早く気づかなかったのか」 「10年も無駄にした」 「子どもにも影響を与えてしまった」
自分を責めました。でもカウンセラーに言われた言葉が救いになりました。
「気づいた今が一番早い日です。」
その後
カウンセリングを受けながら、少しずつ自分を取り戻していきました。
現在は離婚に向けて準備中。怖いけれど、以前のように「これが普通」とは思わなくなりました。
同じ状況の方へ
「うちは大丈夫」と思っていても、一度チェックリストを見てみてください。
もしかしたら、あなたも「普通」だと思い込んでいるだけかもしれません。
気づくことが、自分を守る第一歩です。